• ·Î±×ÀÎ
    • ȸ¿ø°¡ÀÔ
    • »çÀÌÆ®¸Ê
ÆäÀ̽ººÏ ¹Ù·Î°¡±â Æ®À§ÅÍ ¹Ù·Î°¡±â
  • Áß±¹

  • ±¹Á¦/±¹³»

  • ƯÁý

  • ±âȹ

  • ¿¬Àç

  • ¹Ìµð¾î/¹æ¼Û

  • ¼ÇÀ©¿¹¼ú´Ü

  • Âü¿©¸¶´ç

  • Àüü±â»ç

°Ë»ö¾î ÀÔ·Â

¼ö¹ÚÀ¸·Î ´õÀ§ ¹°¸®Ä¡±â

ÆíÁýºÎ  |  2012-07-27
ÀμâÇϱâ-»õâ

ÈijªÀÌ¿ø(û×Ò¬Ùþ ÁßÀÇ»ç)


[SOH] °í´ëÀÇ ¼±ÀεéÀº ÀÚ¿¬À» ÀνÄÇÏ°í ÀÀ¿ëÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ¾ÆÁÖ ¶Ù¾î³µ½À´Ï´Ù. °ÅÀÇ ¸ðµç °ÍÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾ú°í Ä¡·á¾à¹°·Î ¾µ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Áï ¡®¾à½Äµ¿¿ø(å·ãÝÔÒê¹)¡¯, À½½Ä°ú ¾à¹°Àº ±× ±â¿øÀÌ °°´Ù°í º» °ÍÀÌÁö¿ä.


¿äÁò°ú °°Àº ¹«´õ¿î ¿©¸§¿¡´Â ³ôÀº ¿Âµµ¿Í ½Àµµ¿¡ »ç¶÷µéÀÌ ÁöÄ¡±â ½±½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ¸¹Àº »ç¶÷Àº ¿¡¾îÄÁÀ» Æ° ½Ç³»¿¡¼­ ´õÀ§¸¦ ÇÇÇϰųª ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À¸·Î ´õÀ§¸¦ ½ÄÈü´Ï´Ù. ÀÌ·² ¶§ ´õÀ§¸¦ ½ÄÈ÷°í °¥ÁõÀ» ¾ø¾Ö´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.


¹Ù·Î ¼ö¹ÚÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ÇǼ­¹ý(ù­ßôÛö)Àä, ¼ö¹Ú(à¤Íþ)Àº ¸ðµç ¹Ú°ú ½Ä¹° Áß¿¡¼­ ¼öºÐ ÇÔÀ¯·®ÀÌ °¡Àå ³ô¾Æ 96.6%°¡·® µË´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ¼ö°ú(â©Íþ)¶ó°íµµ ÇÏÁö¿ä. ¼ö¹Ú¿¡´Â ¼öºÐ, ´Ü¹éÁú, ´çÁú, ºñŸ¹Î A¿Í C°¡ ¸¹°í, Ä®·ý, ÀÎ, ö µîÀÇ ¹Ì·®¿ø¼Òµµ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.


¶Ç °úÀ°¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ½ÃÆ®·ê¸°(citrulline), ¾Æ¸£±â´Ñ(arginine) µîÀÇ ¼ººÐÀº °£¿¡¼­ ¿ä¼Ò Çü¼ºÀ» ÁõÁø½ÃÄÑ ÀÌ´¢(ì¦Òã)ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ °íÇ÷¾Ð, ½ÅÀå¿°, ºñ´¢±â °èÅë °¨¿° µî¿¡ Ä¡·á¸¦ º¸Á¶ÇÏ´Â ÀÛ¿ëµµ ÀÖÁö¿ä.


¼ö¹ÚÁóÀº ¿µ¾ç°¡°¡ ¸Å¿ì ³ô¾Æ ÀÎü¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾çºÐÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©¸§¿¡ ±â¿ÂÀÌ ¿Ã¶ó°¡¸é ÀÎü´Â ¶¡ÀÌ ³ª¸é¼­ ¿­ÀÌ Èð¾îÁö°í ¼öºÐ¼Õ½ÇÀÌ Ä¿Á®¼­, °¥ÁõÀ¸·Î ¸ñÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶¸£´Âµ¥ Àϻ纴À» ¾ÎÀ¸¸é ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ´õ ½ÉÇØÁý´Ï´Ù. ÀÌ·² ¶§ ¼ö¹ÚÀ» »ýÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é ´õÀ§¿Í ¿­À» ½ÄÈ÷°í ¹ø°¥(ÛáÊä)À» ±×Ä¡°Ô ÇÏ´Â ÃÖ°íÀÇ Ã»·®À½·á°¡ µË´Ï´Ù. ±× ¶§¹®¿¡ ¼ö¹ÚÀº ¡®Ãµ»ý¹éÈ£ÅÁ(ô¸ßæÛÜûÛ÷·)¡¯À̶õ º°¸íµµ °®°í Àִµ¥¿ä, ¹ø°¥À» ¾ø¾Ö´Â ó¹æÀÎ ¡®¹éÈ£ÅÁ(ÛÜûÛ÷·)¡¯Ã³·³ õ¿¬ÀûÀÎ ¹éÈ£ÅÁ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù.


ÇÑ¿©¸§¿¡ ÀϹÝÀÎÀ̳ª ¿­ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª´Â ȯÀÚ´Â ¼ö¹ÚÀ» »ó½Ã·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶Ç ¼ö¹ÚÁóÀº ½ÉÀåÀÇ È­(ûý)°¡ À§·Î ¿Ã¶ó°¡ ÀÔ¾ÈÀ̳ª Çô°¡ Çã´Â µ¥µµ È¿°ú°¡ ÀÖ°í Æó(øË)¿¡ ¿­ÀÌ ³ª¼­ ÀÎÈÄ(ìÖýª)°¡ º×°í ¾Æǵ¥µµ ¾µ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ü ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº ¼ö¹ÚÀº ¼ºÁúÀÌ ÇѳÃ(ùÎÒ²)ÇϹǷΠ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ÇÑ(ùÎ)ÀÌ ½×¿© ½À(ã¥)À» Á¶ÀåÇÏ´Â ¹®Á¦°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ºñÀ§(Þ¡êÖ)°¡ ÇãÇÑ(úÈùÎ)ÇÏ°í ´ëº¯ÀÌ ¹«¸£°Å³ª ¼³»ç¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¸¹ÀÌ ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


ÇÑÆí ¼ö¹Ú ²®ÁúÀº ¼­°úû(à¤Íþôì) ¶Ç´Â ¼­°úÃëÀÇ(à¤Íþö¨ëý)¶ó°íµµ Çϴµ¥ ¼º¹Ì(àõÚ«)°¡ ´Þ°í ¼­´ÃÇØ Ä¡·á È¿°úµµ ¼ö¹Ú°ú ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù. ¼öºÐ´ë»ç¸¦ µ½°í ºÎÁ¾À» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â È¿°ú´Â ´õ ¶Ù¾î³ª±âµµ ÇÏÁö¿ä. ¿©¸§Ã¶¿¡ ´õÀ§¸¦ ¸Ô¾î ¼Òº¯ÀÌ ÁÙ¾îµå´Â Áõ»ó°ú Ȳ´Þ(üÜÓ¸), ¼öÁ¾(â©ðþ), ¼Ò°¥(á¼Êä), ¼³Ã¢(àßóê Çô°¡ Çã´Â Áõ»ó) µîÀ» ÁÖ·Î Ä¡·áÇϴµ¥¿ä, µüµüÇÑ ²®Áú ºÎºÐÀº ¹°·Î ²úÀÎ ÈÄ ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡¼­ ¸»·Á¼­ ¾¹´Ï´Ù.


ÀÌ°¡ ¾ÆÇà ¶§µµ ÇÞºµ¿¡ ¸»¸° ¼ö¹Ú²®ÁúÀ» °¡·ç·Î °¥¾Æ ºùÆí(Þ¼ø¸ ÇѾàÀç¸í)À» ´õÇØ ¹Ù¸£¸é È¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. Ç¥¸éÀÇ µüµüÇÑ ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ³²´Â ºÎµå·¯¿î ²®Áú ºÎºÐÀº Âü±â¸§°ú °í¼ö(úÅóø)¿¡ ½Ã¿øÇÑ ½ÄÃʸ¦ ¼¯¾î ½Ä¿ëÀ¸·Î ¾²±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.


¼ö¹Ú¾¾ÀÎ ¼­°úÀÚ(à¤Íþí­)´Â ¸ÀÀÌ ´Þ°í ÆòÀÌÇÕ´Ï´Ù. ¡®º»ÃÊ°­¸ñ¡¯¿¡¼­´Â ¡®Æó(øË)¸¦ ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇÏ°í Àå(íó)À» À±ÅÃÇÏ°Ô ÇÏ¸ç ¼ÒÈ­±â¸¦ Á¶ÀýÇØ °¥ÁõÀ» ¸Ü°Ô ÇÑ´Ù¡¯°í ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç ¿¾³¯ ó¹æ Áß¿¡¼­ ¼­°úÀÚ¸¦ Çѹø¿¡ 9-15g Á¤µµ ÁøÇÏ°Ô ´Þ¿© ¸ÔÀ¸¸é ÅäÇ÷(÷Îúì)°ú ¿À·£ ±âħÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù´Â ±â·Ïµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
 

<¼ö¹Ú²®Áú·Î ¸¸µå´Â À½·á>


*¼­°úÃëÀÇÂ÷(à¤Íþö¨ëýó±) : ÀÌ Â÷¸¦ ¸¶½Ã¸é û¿­°­È­(ôèæð˽ûý) µîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¹«´õ¿î ¿©¸§³¯ ¼ö¹ÚÀ» ¸ÔÀº ÈÄ ³²Àº ²®ÁúÀ» ÇÞºµ¿¡ ¸»·È´Ù »î¾Æ¼­ Â÷·Î ¸¸µé¸é û·®À½·á¸¦ ´ë½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


*¼­°úÃëÀÇ·Î(à¤Íþö¨ëýÖÚ) : ÀÌ À½·á¸¦ ¸¶½Ã¸é û¼­ÇØ¿­(ôèßôú°æð ´õÀ§¸¦ ½ÄÈ÷°í ¿­À» ³»¸²), »çÈ­Á¦¹ø(ÞÐûýð¶Ûã È­¸¦ ³»¸®°í ´ä´äÇÔÀ» ¾ø¾Ú), ÀÌ´¢°­¾Ð(ì¦Òã˽äâ ¼Òº¯À» Àß ³ª¿À°Ô ÇÏ°í Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãã)ÀÇ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ´õÀ§¸¦ ¸Ô¾î ¹ø°¥(ÛáÊä)ÀÌ ³ª°í ÀÔ¾ÈÀÌ Çæ°Å³ª, ¼Òº¯ÀÌ Âª°í ºÓ¾îÁö°Å³ª, Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°¡´Â µîÀÇ Áõ»óÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù. ³¿ºñ¿¡ ¼ö¹Ú²®Áú 60g Á¤µµ¿Í Èò ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý ³Ö°í ¹°À» ºÎ¾î 15ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ ÈÄ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù.


[¨Ï SOH Èñ¸ÁÁö¼º ±¹Á¦¹æ¼Û soundofhope.kr ]

  ¸ñ·Ï  
±Û¾²±â
¹øÈ£
Á¦¸ñ À̸§ ³¯Â¥
66 ÇѾàÀ¸·Î Ä¡Åë Ä¡·áÇϱâ(4)
ÆíÁýºÎ
12-09-08
65 ÇѾàÀ¸·Î Ä¡Åë Ä¡·áÇϱâ(3)
ÆíÁýºÎ
12-08-31
64 ÇѾàÀ¸·Î Ä¡Åë Ä¡·áÇϱâ(2)
ÆíÁýºÎ
12-08-25
63 ÇѾàÀ¸·Î Ä¡Åë Ä¡·áÇϱâ
ÆíÁýºÎ
12-08-17
62 °Ô¸¦ ¸ÔÀ» ¶§ ÁÖÀÇÇÒ Á¡
ÆíÁýºÎ
12-08-10
61 ÇѾà°ú °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµÇ´Â ½ÄÇ°
ÆíÁýºÎ
12-08-03
60 ¼ö¹ÚÀ¸·Î ´õÀ§ ¹°¸®Ä¡±â
ÆíÁýºÎ
12-07-27
59 ¾¦ ¾ç»ý¹ý(2)
ÆíÁýºÎ
12-07-20
58 ¾¦ ¾ç»ý¹ý(1)
ÆíÁýºÎ
12-07-06
57 Á× ¾ç»ý¹ý(7)
ÆíÁýºÎ
12-06-29
±Û¾²±â

Ưº°º¸µµ

´õº¸±â

ÇÖÀ̽´

´õº¸±â

¸¹ÀÌ º» ±â»ç

´õº¸±â

SOH TV

´õº¸±â

Æ÷Åä¿©Çà

´õº¸±â

Æ÷Å俵»ó

´õº¸±â

CCP OUT

´õº¸±â

À̽´ TV

´õº¸±â

²Üͯîð

´õº¸±â
428,049,095

9Æò °ø»ê´ç

´õº¸±â